當我轉變看待的角度，
對方的回應態度就跟著改變。
我願學習不被自己主觀的想法、
編造的故事所綁架，
用同理心接受內在和外在的一切。

心寬轉安詳
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眾生本無我，念念不可得，住於平等者，應當如是觀。

~《大寶積經》卷第一百一十一 ~

唯有珍惜增上，堅定持久因緣，使其從種子到成熟到解脫，如此才不虛度因緣！

在生活中，我會留意身邊需陪伴的人，
先種下陪伴他人的種子，
且持續地陪伴，讓它發芽、長大，
相信當我需要夥伴時，那個人就會出現。

行善龍天佑
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從冷漠者身上，我看見自己。
冷漠者與我一樣，
有顆害怕受傷的心，
有悲傷、憤怒、委屈等情緒。

心寬轉安詳
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汝等諸人，各信自心是佛，此心即是佛心。

~ 唐．馬祖道一禪師 ~

念佛在當下一念，不追憶過去，不攀緣未來，只在當下一心。

我期待有人做伴、一起行善，卻找不到夥伴。
想想：世界上沒有夥伴的人不只有我，
很多眾生也是沒有夥伴，
我能體會沒有夥伴的心情。

行善龍天佑
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我願以慈悲關照自己，讓內心得到平和安穩；
我願以慈悲關照對方，同理對方生氣時的苦受；
我願以關懷的態度與他對話，
讓他重回內心，釐清生氣的起因，遠離生氣、煩惱痛苦。

心寬轉安詳
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若多瞋恚，常念恭敬觀世音菩薩，便得離瞋。若多愚癡，常念恭敬觀世音菩薩，便得離癡。

~ 《妙法蓮華經》卷第七 ~