我願用慈悲去欣賞、支持對方，
我願用智慧去接納、耕耘自己，
我願意以欣賞的方式，
關心、尊重、接納與支持自他。

心寬轉安詳
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門外青山朵朵，窻前黃葉蕭蕭，獨坐了無言說，回看妄想全消。

~ 明‧憨山大師 ~

此生來人間走這麼一回，是要來用功的，不是要來生氣、生煩惱的。

做事時，為人著想，不帶給別人困擾，就是結緣行善；
接受別人的批評，即是修福行善；
見別人有所成就，隨喜讚嘆；
見他人遇到挫折，暖語撫慰；
能分辨訊息，讓假訊息止息；
遇社會運動，不跟著暴動，理智判斷再行動。

行善龍天佑
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想一想：今天，看看我的家，最美的是什麼？
以行動力，打電話給好久沒聯絡的長輩或疼惜過我的人，
感謝他們的疼惜、包容與接納。

心寬轉安詳
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若欲自安隱，寧觸入大火，毒蛇同處住，終不近煩惱。

~《正法念處經》卷五 ~

時逢端午節，參與節日活動外也不忘其核心宗旨：養身護心、遠離病苦。願你我身心豐足，健康無礙。

這十毫升的鹽巴猶如人間的「苦」，如果我們無法改變它，
那就將承載苦的容量加大，苦就變淡了。
善行的累積，正可以擴展我們生命的容量，
而提升生命的格局。

行善龍天佑
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被疼、被愛是幸福，
人們都期待成為被愛、被關心、被疼惜的人。
面對主動付出愛給我的人，
我要尊重與感謝他，更要疼愛他。
懂得珍惜被愛的機緣，
幸福才能掌握在自己手上。

心寬轉安詳
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萬境本寂然，因心有起滅，一念若不生，動靜何處覓。

~ 明．憨山大師 ~