04【心猿意馬】(意馬心猿)--香光編輯組
我們的心念躁動,不容易安住,而總是喜愛攀緣外境。猿猴或馬匹性喜向外馳騁,佛教經典中常以「心猿意馬」來形容心意輕狂躁動、馳放不定,猶如騰躍的猿猴、狂奔之野馬般,不能自我控制。
這顆躁動不安的心,該如何安住呢?要藉由修習禪定,以堅固的定力來調伏意馬,如《諸法集要經》〈26 禪定品〉云:
「善堅固諸定,則能調意馬,
永離諸憂染,得最上安住。」
…
如是善修習,住心一境性,
能超生死流,得至不滅處。
我們若能「歇却心猿意馬」的擾動,方堪「荷擔大機大用」,由定生慧,以智慧永離煩惱,超越生死之流,將能得最上安住的寂滅涅槃啊!
摘自:香光尼僧團blog http://www.gaya.org.tw/blog/gaya/
photo by 梁井聰