【精緻蔬食diy】彩椒天貝

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食譜、拍攝:葉秋美

【食材】

  • 天貝          200公克
  • 紅椒          半顆
  • 黃椒          半顆
  • 青椒          半顆
  • 薑絲          適量

 

【調味料】

  • 油    適量
  • 香油   適量
  • 鹽    1小匙
  • 素蠔油  1匙
  • 白胡椒粉 0.5小匙
  • 水    50cc

 

【作法】

  1. 天貝切塊狀,先用油煎至雙面變黄後備用。
  2. 紅椒、黄椒、青椒去籽洗淨,切成塊狀,先用油爆炒至半熟,備用。
  3. 薑絲爆香,依序加入炒香的天貝,加入適當的白胡椒粉,素蠔油、鹽、清水,拌炒均勻。
  4. 依序再加入黃椒、紅椒、青椒拌炒後,淋上香油,便可關火起鍋盛盤。

◎「彩椒天貝」為一道色香味俱全,營養豐富又美味的佳餚。

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