放下我們認為的「應該」，
練習留意守護自己的念頭，
會讓自己的煩惱逐漸遠離。

不如意的事發生，
不一定會產生苦；
真正會讓人生苦，
是因執著才有苦。

能歡喜走上台，是福報；
能優雅走下台，是智慧；
生命本沒有台上與台下。

有期有待，就易有傷害；
不期不待，不易有傷害。

嫉妒，會帶來痛苦；
隨喜，會帶來喜悅。

了知因緣的變化，
決意承擔這因緣，
才是真正的接納。

世間沒有不變化的人、事、物，
不被自己所謂的理所當然綁架。

當有所得時，要珍惜；
當有所失時，莫難過；
因一切都在無常變化。

時值五月的第二個星期日，是普天下的母親節，這是感恩的節日，為何值得感恩呢？《大乘本生心地觀經》卷二：「以是因緣，母有十德：一名大地，於母胎中為所依故。二名能生，經歷眾苦而能生故。三名能正，恒以母手理五根故。四名養育，隨四時宜能長養故。五名智者，能以方便生智慧故。六名莊嚴，以妙瓔珞而嚴飾故。七名安隱，以母懷抱為止息故。八名教授，善巧方便導引子故。九名教誡，以善言辭離眾惡故。十名與業，能以家業付囑子故。」
簡而言之：母親值得尊敬與感恩的十德是：
一、大地──嬰兒在母胎裡，如身處於大地一樣安穩，有所依託。
二、能生──母親經歷了千萬辛苦才能生下兒女。
三、能正──母親以手愛撫兒女，為他們理順五根（眼耳鼻舌身），讓他們舒適自在。
四、養育──母親依一年四季的氣候變遷，細心呵護、照顧兒女，使他們平安長大。
五、智者──母親用種種方便教導兒女，讓他們學習成長了解世間，增長智慧。
六、莊嚴──母親給孩子成長的資具，並教導有好的品性，使其身心內外皆莊嚴。
七、安隱──小孩子在母親溫暖的懷抱中得到安頓休息，身心安泰。
八、教授──母親用種種善巧方便，耐心教導兒女，使他們學習各種知識與成長。
九、教誡──母親善於用溫言細語引導孩子遠離諸惡，而行持善道。
十、與業──母親辛苦操持家業，最後將家業傳承囑託給子女，願為子女付出辛勞。

讀了以上「母親十德」，不管您認同否，時值佳節，讓我們生起感恩的心，感恩成就我們色身的生命、曾照護過我們的人，向她致敬！