如何塑造一個嶄新的自己?

120_class_cover人對於所遭遇的一切是有選擇的。如果選擇、執取你要的,這樣的情況就會生起我們的身心世界。所有身心世界的抓取都是自己的意欲造成的。由無明、愛、取所串連的生命就像藤蔓,盤根錯節,互相纏繞,理不出頭緒。這時最直截了當的,莫過於從我們所關心的那一點切入,對我們的用處會更大。

發生煩惱與苦迫最主要因素是「執取」。所取的對象是五取蘊—你的身心世界。你所執取的,就會生起你的身心世界。每天利用十分鐘,給自己作功課,反思自己對某一個人或事,尤其是常常要耗費你的時間、精力的,省思一下:它存在你心中的意象是什麼?你明白是你選擇了它。其次辨識一下它的虛實,然後再行動。

佛法說,相由心生。你可以重新塑造一個嶄新的自己。

◎資料參考:<春風化雨:說執取>,《香光莊嚴》,83期

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