友善情緒 開幸福路 發表於 2020 年 02 月 22 日 由 香光 有情緒,卻沒覺察,被情緒淹沒、捲走,很不快樂! 開心路‧開新路── 面對情緒時,覺知它的生起、滅去,不隨著情緒流轉;接納、轉化情緒,正是自覺、友善的開始,也是幸福的開端。 友善路就開:開心路‧開新路 線上閱讀:http://gaya.org.tw/friendly