友善恐懼 開安穩路

1090215

當害怕佔據我的心時,所有人事物都無法更新。

開心路‧開新路──
覺察、接納恐懼,放下無謂的想像,而如實地面對它,正向地處理它,自然能心無所懼,得安穩力。

友善路就開:開心路‧開新路
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