「有事莫懼，無事莫尋」出自《禪林寶訓》。這是我們在日常生活中，所要養成的一種修行態度。意思是遇到事情時，有因緣就處理因緣，如果因緣未成熟，心要安的住，回到當下，隨緣而不攀緣。

在生活中，一切經歷都可以是修道的資糧，端看我們用什麼心態去面對它。以爬山來說，不一定要攻頂才叫做爬山，爬到山腰，或到達某個知名的景點拍張照片，都是爬山。從山腳一直走到山頂，沿途所看到風景，每一顆石頭、每一粒土、每一棵樹、每一株小草，都屬於山的一部分。

爬山時，無論是迂迴而行或是走捷徑，步伐是前進或停頓，甚至是往回走，每一步都在山裡，每一時刻都是在爬山。修行也是如此，無論當下所面臨的是善法或是惡法，都可以把所經歷的一切順逆因緣都變成修道的營養。

「有事莫懼，無事莫尋」，將遇到的每一件事情，都用喜悅的心去面對它、體驗它。用這樣的態度，豐富自己的修行生命，由中去學習如何看待生命，找到生命的意義。

◎整理自 ＜悟因法師說禪（一）：覺知不住 回到當下＞，《香光莊嚴》第128期。