【精緻蔬食diy】素羊肉羹

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食譜、拍攝:道寬居士

※ 食材
素羊肉  150公克
素肉羹  150公克
金針菇  200公克
乾香菇  50公克
竹   筍  100公克
素貝絲  150公克

※ 調味料
沙茶醬  二分之一匙
冰糖      一茶匙
鹽         一茶匙半
薑         均量
香菇精  二分之-茶匙
水         1800cc
素蠔油、香油、胡椒粉、烏醋、香菜、八角粉   視各人喜好

※  作法

  1. 素羊肉撥開、洗淨。
  2. 視量加入香油、烏醋、素蠔油、糖、八角粉、胡椒粉,約醃7至8小時。
  3. 食材洗好備用:
    香菇、竹筍切絲。素肉羹切3、4片。素貝絲川燙。金針菇去根部。
  4. 鍋内熱油,開中火,放入醃好的素羊肉,炸到金黄色起鍋,再放入切好的香菇、素肉羹、微炸至香味出,起鍋備用。
  5. 鍋内熱油,放入薑爆香,香氣出起鍋,不用轉小火,放入沙茶醬拌炒。炒畢,加水、放入食材、調味料,開大火至水滾。
  6. 試吃是否合味,再視量調整調味。起鍋前,用玉米粉勾芡,即完成一道美食佳餚。

備註:食用時,加入香菜、香油、烏醋,更加美味可口。

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