《那先比丘經》釋15──什麼是「如實知」 [註1]
◎釋悟因

「如實知」，是什麼意思？你看到「那個樣子」，你知道就是「那個樣子」。就像你照鏡子，看到自己是那樣，哦「就是那樣」。

縱使我在生氣，當下我知道我在生氣。我在惱這個人，確實很不喜歡，我也清楚的看到，我是那方面對他不喜歡，為什麼不喜歡。這樣的「明覺」是真正的對自己好。

什麼是修行？修行是對自己慈悲。而慈悲來自「明覺」。就像你明白了一件事，疑惑去除，心思澄明，朗月照空，此時，你不會擇惡法，不會與人結惡緣，也不會讓自己攪入風暴漩渦，一直墮落下去。

一個人往下墮落，墜入深淵、谷底，那會怎樣？粉身碎骨。那是對自己的懲罰。

平時，如果常常責備自己，那是「悔恨」或「懺悔」，是道德層次；重點功夫是「如實知」，提昇明覺，只當下一念：看到只是看到，聽到只是聽到。不再往下生念。

你問，我面對人的時候，一定要以愉悅的笑臉嗎？當然很好。可是，往往念與心違，瞬間已跋涉萬重山。要處理的，是自己內在的身心。你知道你現在的心很沈重，你轉個念頭，再沈甸的心，剎時煙銷雲散，清朗現前。這是「如實知」的功夫。

如實知，只一個「知」，不往下生第二念，第三念，就是步佛足跡，走向菩提的解脫大道。
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[註1]據：悟因法師談人生系列-8-那先比丘經的啟示-印儀-105.10，影片VIDEO_TS-6(第6片光碟)之VTS_03_1之06:08～06:42。