【106年香光人文講座】〔學員心得〕
溝通
◎魏淑娟

　參加第二場人文講座：心理成長與生命對話─溝通管理，最大的收穫是對溝通有了更深刻的體會。

　什麼是溝通？讓對方接受我的想法，就是成功的溝通，反之，就是溝通失敗。這是我在參加香光人文講座溝通管理課程之前的認知。

　經過專業老師的授課，了解到溝通有好幾個層面，對自己、對他人、對環境，這些都是溝通的對象。尤其是對自己的溝通，了解自己，面對自己，接受自己，才能有效的與他人，與環境為友善的對於自己身心保持正念，是與自己溝通最好的修行，內在沒有衝突，外在溝通才會順暢。在與他人溝通，先傾聽與同理，學習觀世音菩薩的慈悲心，溝通時不是強行說服，也不預設價值判斷，學習放下我執行這次的學習，讓我了解到每一次的溝通都是修行。
圖、文轉載自：香光人文講堂FB

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