【精緻蔬食diy】鹹鳳梨苦瓜湯

257_food_cover
食譜、拍攝:道寬居士

【材料】

  • 鹹鳳梨   適量
  • 苦瓜    1條
  • 猴頭菇   50克
  • 薑片    3片
  • 蒟蒻素丸  適量

【調味料】

  • 鹹鳳梨醬汁  一大匙
  • 香菇粉    適量
  • 胡椒粉    半茶匙
  • 鹽巴     少許
  • 香油     一茶匙

【作法】

  1. 苦瓜洗淨切塊,猴頭菇剝塊,鹹鳳梨若太大切小塊,薑切片。
  2. 熱油將猴頭菇炸至金黃撈起,苦瓜略炸撈起備用。
  3. 鍋子倒出多的油,放入薑片爆香後加水,將猴頭菇煮至軟嫩,再放入苦瓜、素貢丸、鹹鳳梨煮熟,鳳梨醬汁、香菇粉、胡椒粉、鹽巴調味,熄火後淋入香油即可。

發表迴響

你的電子郵件位址並不會被公開。 必要欄位標記為 *

你可以使用這些 HTML 標籤與屬性: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>