我邊吃甜點，邊擔心血糖問題，
就把「擔心」也一併吃進去了。
吃甜點變成不安、矛盾的澀味，這真的是我要的嗎？
照見匱乏感，了知真正要什麼，
即是智慧飲食，能使自己心開自在。
自在喜相隨
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香光尼僧團 blog
我邊吃甜點，邊擔心血糖問題，
就把「擔心」也一併吃進去了。
吃甜點變成不安、矛盾的澀味，這真的是我要的嗎？
照見匱乏感，了知真正要什麼，
即是智慧飲食，能使自己心開自在。
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