【精緻蔬食diy】醬燒冬瓜

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【材料】

  • 冬瓜   350克
  • 鹹冬瓜  1大匙
  • 紅棗   10粒
  • 生豆包  1塊
  • 破布子  1大匙
  • 枸杞   1茶匙
  • 九層塔  20葉

【調味料】

  • 素蠔油  1茶匙
  • 冰糖   半茶匙
  • 薑末   半茶匙
  • 鹽巴   少許
  • 胡椒粉  1/4茶匙
  • 香油   半茶匙
  • 清水   半杯

【作法】

  1. 將冬瓜去皮切塊、紅棗泡軟去籽、薑切末,九層塔、枸杞洗淨備用。
  2. 鍋子倒入適量的油燒熱,冬瓜、紅棗過油撈起,豆包炸至金黃切塊,將多餘的油倒出後準備炒料。
  3. 薑末爆香後先加鹹冬瓜拌炒,再將冬瓜、豆包、紅棗、素蠔油加入翻炒均勻,倒入清水半杯,以鹽巴、冰糖、破布子、胡椒粉悶煮至入味,最後放入枸杞、九層塔及香油拌炒均勻即可。

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