不安轉安詳 發表於 2024 年 01 月 05 日 由 香光 想一想:當失去時,我會尋找外境填補,而忘了照顧失落的心嗎? 擁有時,我歡天喜地; 失去時,我怨天怨地。 覺察心的患得患失, 了知不安、起伏的情緒。 心寬轉安詳 線上閱讀:http://gaya.org.tw/broadmind