想一想：我曾寫信給自己嗎？曾寫信給三年後的自己嗎？
有一天，當我發現頭髮變白、膝蓋開始老化時，
我傷心、難過；
雖然知道這是正常的生命現象，但我打從心底難以接受。
我照見——
我深愛「我」的身體；
「身是苦本」，對身體的貪愛是輪迴主因。
我要把身體當法器，用它來培福修慧。
如此一想，髮白、膝蓋退化都不是問題，
只要還能培福修慧，身體仍是法器，我就善用之。
感謝身體成就我修行、成就我造善業。

心寬轉安詳：迎春視野廣
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