夥伴們分享「山上訊號不好，也讓我有機會放下手機」、「吃完飯後還有午睡一個小時太幸福」、「享受到山林的美與靜」……。台灣晚緣兩天一夜活動【慈心陪伴-自我療癒的心靈饗宴】，讓久居都市叢林的我們，難得在山裡度過兩天一夜，從飲食、靜坐、戶外行走的每個當下，好好跟自己在一起

【生命溪流】
生命中的陪伴經驗是什麼樣貌呢？每一個被陪伴或是陪伴他人的過程，都深深影響著我們。志工雪霞帶領我們，透過一張張的圖卡，連接自身的過去與現在。最後，邀請兩人一組擺出象徵「陪伴」的姿勢，有溫馨的擁抱；有棲身在旁的安靜傾聽；有兩人三腳的同在。願我們記得這一夜的美妙創意，回到自己的生命溪流時，盡己所能地珍惜每一次的陪伴。

【小小活動】
夜宿香光山寺體驗清晨5:00起床，對大家真是不小的考驗。第二天早上，由年輕熱情的鈞宏，帶領我們活動筋骨、提神醒腦。先進行「選邊戰」的冷知識淘汰賽，當主持人問到「楷模是樹木的品種」時，幾乎全軍覆沒，只剩下兩位夥伴勝出……，答錯的夥伴一起接受「魔王級」腳底按摩的處罰。而後的「圈叉接力賽」考驗團隊反應，夥伴們聚精會神，甚至滑壘只為幫團隊贏分！在小小活動中，有機會看到大家認真拼命的樣子，好新鮮呢！

【靜觀行走】
原來走路也可以如此療癒，見杰法師帶著大家，從香光山寺走到大溪頭寮水中土地公廟，路程不長，卻在每一步伐中感受迎面而來舒爽的微風、靜靜欣賞沿途的花草、清楚聽聞蟲鳴鳥叫和雙腳踩踏落葉的聲響。最後來到當下，讓自己身心靜止在眼前的這片風景，已有多久時間，我們不曾如此純粹的「觀看」呢！

【慈心陪伴】
「如何將慈心練習帶入陪伴中？」見寰法師邀請大家將這兩天學到的慈心練習，模擬於晚緣服務情境，夥伴們想劇情、編台詞，發揮同理演出，試著引導長輩慈心觀照自己。夥伴們演技生動傳神，讓在場的大家都笑開懷……。驚覺志工們臥虎藏龍，各個都是戲精。

【團體分享】
短短的兩天一夜，收穫大家豐盛的回饋：有人在慈心中決定和自己和解；有人嘗試送祝福給怨敵、選擇原諒；有人在覺察中看見自己的優點；有人學會如何去面對問題……。結營時段，除了感謝籌備人員的用心，更感恩香光山寺法師和志工的照顧與陪伴，美味的蔬食料理成為此行最難忘的印記。

最後，感謝每個人的用心參與，記得香光山寺監院見竺法師說，歡喜見到晚緣志工，能在年輕的時候就願意耕耘自己；見寂法師勉勵夥伴將所學慈心延續於生活，更溫柔的善待自他。兩天一夜的紀錄真的要落幕了，更多詳情請見照片，期待下次再相見啦～

攝影 / 志工 王傳宏