香光108年「禪修經論研習營」7月20日至7月23日於桃園香光山寺舉行，為期三天，主題為【八正道：趣向苦滅的道路】，有全台各地一百多位學員頂著溽暑，以堅定求法之心，為了瞭解「如何滅苦」而來。

研習營在恭誦《佛說八正道經》中開啟了序幕。見杰法師引導學員由此刻時光推移，憶念生命歷程的事件、影像、話語，將之捕捉記錄下來，再請小組成員共同分享這些生命難題或幸事。進一步剖析這些生命事件的苦、苦因及苦滅——討論中，讓學員們瞥見了生命苦的本質，藉此巧妙帶出菩提比丘所著的《八正道》第一章：滅苦之道。

研習課程中，見寰法師帶領進入八正道的第一支「正見」。正見提供修行的眼界，瞭解修行的起始點、目的地，為八正道的先驅及其他道支的引導，並透過心智圖介紹世間正見與出世間正見，了知四聖諦與八正道不可分的關係。也有實際體驗的課程設計，帶領學員從吃小蕃茄開始，讓學員們了解正念就是活在當下，既不戀前也不攀後，且能清楚覺察；而後法師一一講解如何透過隨觀身受心法培育正念，趨向善趣。

見杰法師帶領，以之前所寫下的生命事件為題，討論苦及苦因，由於進行方式類似桌遊，學員們都感到非常新鮮討論熱烈。亦有透過影片，從挪威探險家阿蒙森二十哩行軍哲學：南極啟示錄的故事，讓各組學員從中討論在正見、正思維……等道支上如何展現，並說明各道支互相作用的關係。並介紹「正定」的內容，並提供許多《清淨道論》補充資料，讓大家了解鎮伏五蓋、禪修時的障礙與處置、平衡五根、十種安止善巧、禪相的現起、入禪方法與歷程等。

見晉法師介紹「正思維」及「正精進」，心的意向是思維，「有正見但無正思維，亦無法化為行動力」，並以佛陀時代及現代真實故事，讓學員了解離欲、無瞋、無害的正思維，學員在過程中不斷反思「心之傾向」；亦帶領大家實際體驗對治瞋的方法「慈心觀」。在「正精進」課程中，以一位修安忍的長老捨惡修善的故事為例統整四正勤，勉勵大家「只要你願意做，就有一次的成功，而不要去看九十九次的失敗」！

見熙法師則是透過日常生活中遇到的困難與解決方法、個人正面成功的實例分享等討論方式來了解「正語、正業、正命」。

課程中並安排「綠林賞風」，在微風綠樹環繞、湖光相映的草地上身心舒展，覺察身心現象的變化。而後，法師再引導我們透過眼根遠眺，試著對當下經驗保持覺知。在一天的開始，啟動了醒覺的心，清新透朗。亦有用身心量覺的方法帶領大家透過直接的動態身體覺察，開發身體的潛能，降低身體不適。在孟茜老師的帶領下，一個禮佛的動作成為靜心與自然舒展的練習，放鬆身心。

研習課程的尾聲，是由見寰法師帶領大家進入「智慧的修煉」，說明「定」不足以解脫，須透過觀智達到究竟涅槃。法師以圖示及有趣故事介紹破無明的方法：五取蘊及六入處、直觀空性，令人印象深刻。見杰法師帶領大家再次共讀整理菩提比丘八正道內容重點，各組同學們分享報告，再次複習八正道。

在四天三夜的研習課程中，學員們共同完成了對八正道的探討，也深刻體認所需的一切就在腳下，從修正觀點、澄淨意念到身、語、意的落實。就如香光山寺監院見竺法師的開示勉勵：要將八正道帶到日常生活，期許大家在法的路上「開步走、持續行」，朝著八正道前進！