◎釋悟因

現代人注重健康，對生命品質的提升有很大的助益，尤其可喜的是提出身心靈全方位的重視，健康教導包括：身動、心靜、靈放空。

身心靈的健康，身動、心靜這兩者應不難了解，而「靈放空」，我們的心怎麼放空呢？什麼都不想嗎？有些人以為這就是「空」，其實「空」不是這樣的。

舉一個譬喻，我們仰頭看天空，你看到藍藍的天空，看到浮雲飄過、鳥兒飛過，然後又是藍藍的天空。此刻，空中有浮雲嗎？沒有。有鳥嗎？沒有。「沒有」，就是「空」的意思嗎？不是。「沒有」只是表面的現象。

什麼是空？在佛教有各種詮釋的說法，其中經常被提起的是「緣起」。

「緣起」是宇宙真理，釋迦牟尼佛證悟成佛，就是證悟這緣起真理。「緣起」的意思是說，世間一切存有的事物都是因緣所成，沒有自身實質的特性；而這種諸法自性了不可得的特質就稱為「空」或「空性」。這就是「緣起空義」的道理。

舉個例子，臺灣的夏天經常有颱風過境；颱風一來，滿天烏雲、風速很快，一下子風過去了、雲吹走了，可謂風捲殘雲。這風、這雲，如果你那時想：這風哪裡來？飛哪裡去？難說。氣象學是可預測颱風生成，也能指出它們的路線。為何？

分析颱風的生成與路線需要多方面的數據與科學運算，佛法沒做這分析，而直接指出，我們眼前所見的那風、那雲，它們的生起與消失都是「因緣際會」，剛好在那個時候，那個因緣，某種溫層、某種氣流波動、相互撞擊就形成了。緣生而生，緣滅而滅、無所從來、無所從去。

我們的「心」也是如此。你了解因緣際會、緣生緣滅，就能了解「空義」。「空義」怎麼掌握而能運用在日常生活之中呢？且從生活中發生的事來說明。

每天你會遇到很多的人與事，有的稀鬆平常，有的見怪不怪；如果你能以這樣中庸的心態去面對，那些人、那些事就像天空的浮雲與飛鳥，它們來去自在也礙不到你；但是，如果你的心不平靜，見到某個人心裡就來氣、想法翻動，怎麼「放空」呢？此時，內心就默念「因緣際會」，那些聲音、那些臉色也許針對我，也許不是針對我；即使針對我，像龍捲風一般平地起風波，那龍捲風會一直在那裡嗎？不會，它們是「緣生緣滅」，世間事物沒有一個是一成不變的。

佛法也用「八不」來說明「空義」：「不生、不滅、不常、不斷、不一、不異、不來、不去」。這裡面有很多的意味，可以一個一個慢慢地去體會。

文章出處：悟因法師談人生系列-8-那先比丘經的啟示-105.10(第12片光碟)VTS_02_01-12:53-14:45。