春暖花開，學習好時節。大家滿心期待的「唯識專題：變動中的安心之道」上課囉！延續111年《大乘百法明門論》上集，見拓法師112年3月1日～3月29日以五個主題圓滿下集，帶領大家認識心所，明瞭自己的起心動念，安頓自他生命。

「與心對話，安心之法」中，讓大家體驗遇到困頓，如何從追逐外境的習慣性，回來跟自己的心對話，開顯覺性安頓身心。

「活在當下」就不忙，「人在、心在」，活在當下是種幸福，身心全然同在，讓生命豐富與滋養。法師帶領觀呼吸、身體掃描，讓心體驗每個當下，身心喜悅、幸福。最後，結勉「先回應內在，再回應外在，生命更自在」。

「面對是王道，不面對控制到」做錯事，不敢面對，自己就是良心的奴隸，向外怪罪，內心也會不安。唯有面對，才能從心牢中解脫。法師帶領大家面對過往的錯誤，讓身心清涼、自由。

「愛的極致是放手」：假如親人癌末，您會鼓勵他積極治療嗎？如果是您癌末，您會積極治療嗎？放手與不放手之間，常常讓我們難以抉擇。法師說：「放手不等於放棄，而是尊重與隨順因緣。」課程最後以一個故事結勉：「放手是智慧，愛的逆向思維」。

「倒數人生，活出真誠」無常的警策，讓我們更珍惜每次相遇，活出真誠的人生。法師帶領大家體驗死隨念，真心表達感謝、愛與道歉。法師結勉:「人會走，花會謝，唯有愛不凋謝。」

課程中，理論與實務並重，故事與心所互相映照，又有「百法桌遊」遊戲，讓大家認識心所分類。同學在生動活潑的教學下，體驗「唯識無境，一切法無我」，法喜充滿，受益良多。課程圓滿後成立「百法線上讀書會」5月～10月，計5次，每月一會，雲端遨遊百法映心。