能瞭解對方的需求，

以感同身受的方式，

傳遞身心真正關懷。

佛經常用四攝法──

布施、愛語、利行、同事，

以此四種方法來度化眾生。

常發願──

我願以清淨的身口意，

與一切的眾生結善緣。

面對煩惱，不決意遠離，

就會是自己在綁架自己。

善觀因緣變化，

容易鬆掉執取。

接納，不是要接受事實的發生，

是接納當下自己的情緒、想法，

對於所發生不抵抗、不追隨它。

有信仰者可以幫助自他，

遠離生老病死的憂怖與

看清生命對情執的繫縛。

常修「隨喜功德」，

可以開拓心量，

長養慈悲胸襟。

世間沒有絕對的好與壞，

遇到壞時決意讓它轉好，

這就是掌握與創造因緣。

一善一惡，是不同業，不能互抵；

造惡，需要透過懺悔，方能轉業。