無形布施的下手處：就是能尊重、體諒、關心週遭的人。

當您面對欲望、惡緣，若還無法抵擋誘惑時，最好的方法就是選擇「遠離」以保護自己。無怪乎《華嚴經》云：「眾生遠離欲縛，出煩惱垢。」

減少物質欲望的下手處，就是純欣賞，不一定要擁有。

當您面對快樂或痛苦時，一定要告訴自己，這一切都是「無常」的，不會永遠都是這樣的。因為它是不恆久、短暫、瞬間就會消逝。相對的，代表它亦有無限的可能、無限的希望。

近日臺灣各地梅花盛開，賞梅之際，讓人想起唐朝黃檗禪師的詩偈：「塵勞迥脫事非常，緊把繩頭做一場；不經一番寒澈骨，焉得梅花撲鼻香。」此詩偈描述修道歷程。解脫世間的塵勞，要像拉住牛繩一樣，時刻看住自己的心念，若不經過刻苦努力，如梅花在刺骨寒冬中開花，怎能散發出芳香。的確，做任何事真的要吃得苦中苦，方為人上人。

同一物，用不同角度，所見的形狀就不同。生活中很多事，透過不同的角度，角色辨識、思惟，不用「看」的，而用純「欣賞」的眼光，所得也會不同。試看看吧！

假日，學習一天不接觸電腦、停掉所有3C產品，不依附其他設備，就只有單純的身與心相處，探索自己心在哪裡？您將發現很多生命的秘密。

今天是2013.1.4（愛你一生一世），真能如此嗎？當一個人為愛、為情所困時。靜下心來想想，將會發現其實我們最愛的是自己，而非對方。我們在愛我所擁有的，只是想占有對方屬於我的，執著於我所愛的，由此而造成痛苦的來源。真正的愛，並不是占有，而是接受、尊重與放捨給對方空間。

當您在生氣時，不妨觀照當下自己的身心狀態，是在發洩情緒，還是想解決問題！善用「覺性」觀照自己，會減少因生氣帶來的紛爭與後悔。