喜歡某種感覺，

想要取得某物，

當一切都擁有，

反而不覺快樂，

這就是一種苦。

學習對自己行布施，

決心捨除壞的習慣，

捨掉自己無明煩惱，

因為捨才能得清淨。

不要在意別人的眼光，

要在意的是自己視野。

念，就是心繫於現在，讓自己活在當下，

如實了知，全然的接納此時身心的狀況，

心不強求、不念舊、不評價，接受一切。

喜歡找藉口者，常說：因為別人說，我才這樣做，

願承擔責任者，會說：不管別人說，我都要負責。

學習勇敢面對自己不圓滿，不為自己人生找藉口。

栽培自己為人才，

人才不怕沒舞台，

舞台最怕沒人才。

煩惱不會主動來，是因為

我們自己的心去找了煩惱，

故去除煩惱最好方法就是

讓自己的心不與煩惱相應，

而與清淨自在的善法相應。

時值教師節，教師是我們生命中的善知識，

在感恩的日子裡，發自內心感謝在生命中

曾經護念、支持我們的所有善知識。

就如《大方廣佛華嚴經‧入法界品》云：

善男子！善知識者，

如慈母，出生佛種故；

如慈父，廣大利益故；

如乳母，守護不令作惡故；

如教師，示其菩薩所學故；

如善導，能示波羅蜜道故；

如良醫，能治煩惱諸病故；

如雪山，增長一切智藥故；

如勇將，殄除一切怖畏故；

如濟客，令出生死暴流故；

如船師，令到智慧寶洲故。

善男子！常當如是正念思惟諸善知識。

有位信士，拜訪趙州禪師，

對禪師說：抱歉！無帶禮物，空手而來，

禪師言：既然空手來就放下，

信士言：無帶禮物來，何來放下？

禪師言：那您就帶什麼都沒有的東西回去，

信士言：沒有東西，要帶什麼回去。

於是趙州禪師說了很有禪意的話：

　您不缺少的東西，那就是您沒有的東西，

　您沒有的東西，那就是您不缺少的東西！

這就是有名的「提起放下」，大家不妨參一參，

很多的欲望、煩惱，本來就是沒有的，

因為我們的執取，而放不下，

提起或放下，其實就在一念之間。

世間變化無常，面對人事的紛擾，學習不受影響，

若眼中容不了一粒砂，心中也就容不了別人，

即使是擁有三千大千世界，也覺得很窄。

若能心包太虛，心頭無事，即使睡方寸床，

也覺得倘佯在寬大的床中。就如夢窗禪師云：

　青山幾度變黃山，世事紛飛總不干；

　眼內有塵三界窄，心頭無事一床寬。

能放下所有的罣礙，心頭無事，視野自然寬。