新春期間，為自己生命點盞心燈，

即使是一盞小燈（如改變思維，發一善願），

不用擔心它會燃多久，因為──

只要燈在，就有光明，可以破除黑暗，

只要燈在，就有希望，可以指引成功。

新的一年要好運連連，

最好的方法就是──

從改變覺察自己當下的每一念開始，

讓自己念念清淨、念念與善法相應。

因為──

善念累積成觀念，觀念影響行為，

行為累積成習慣，習慣形塑個性，

好個性累積好運，好運就易運命。

新的一年，每個人有不同的願，祈願自己──

能接受所有的挑戰

遇到逆境，能有智慧處理

學習活在當下，珍惜所有因緣。

時值中國農曆年，今年屬羊年，

羊是溫馴的動物，在新春開始，

藉此因緣，發願面對所有的發生

都能以友善、柔和忍辱心來面對，

相信羊年一定可以過得吉祥如意。

馬年走過了，心就要跟著過去，

不圓滿之處，學習和自己和解，

只要我努力，希望必定會現前。

凡事急不得、趕不得，

當心察覺到急於趕快將事情完成時，

要對自己說：慢慢來！

先讓自己的心回到呼吸上，

藉由一呼一吸，讓心回到當下。

當諸事繁多時，

更要身心平穩，

萬事總急不得，

看住自己的心，

諸事放緩則圓。

佛門以無事為興隆；

對照今日世間事，

好事不如無事，

無事即是好事。

您認為「無事」是什麼？

平安、身心無罣礙、

或是……，不妨參一參！

趁歲末大清掃，觀察自己對「物」的捨與存基準點為何？

漸漸的您會發現什麼是需要、適合、舒服。

學習在每一個當下用心覺察自己的身心狀況，這就是修行。

吸氣，做任何事一定要讓自己能夠心安，

呼氣，平安的感覺自然會充滿整個身心。