遠離情緒的干擾，
就是在自護護他。

當欲望發展成行動時，
都需要代價處理善後。

不帶評價的溝通，
處處會得好人緣。

檢視親近人的語彙表達，
因為我們正在受熏染中。

對別人的過錯太認真，
最受傷害的人是自己。

先處理心情，再處理事情，
可以免除以情緒為導做事。

不知，並不是無知，
不好奇瞭解很多事，
有時也是保護自己。

因緣和合而有，既是因緣所成，
就會有生與滅，不用難過失去，
安頓自己情緒，才能走出得失。

無論做哪一種的選擇，
只要清楚自己的考量，
未來不會遺憾與後悔，
即最適合當下的決定。

凡是走過、經歷過的，
都能保持不執取態度，
就是一種自在的放下。