若已懺悔，還有罣礙，
那代表心還是念著它；
要決意改變、放捨它，
心才能得到真正安樂。

承認自己的錯誤時，
並不代表自己不好，
更能展現自己氣度。

別人的好，可學習，
但是否是我需要的，
就要有智慧去判斷。

無自我、關係、空間、時間執取，
才是真正的行菩薩道。

苦與樂是一種感覺、感受，
既是感覺、感受就有生滅，
既然會生滅就不要去執取。

曾經擁有的，要珍惜它，
因為有可能未來會消失。

溝通非理由充分、要別人認同；
溝通是讓雙方的認知距離縮短。

覺知自己存在的價值，
不是由別人來評價的。

遇到外境不如自己所期盼時，
記得要接納此時身體的狀況、
自己的情緒感受與念頭想法。

在大自然的面前，要更謙卑與感恩；
珍惜愛護大自然，家園才能夠永續。