不要讓自己掉入

習慣性思惟模式，

想像不等於事實。

放下別人對我的評價，

才能活出健康的自己。

好好照顧現在的自己，

是長養自己更有能力

迎接未來發生的事情。

時值五月四日，

是本法語開版邁入第十年紀念。

若您曾在此有所觸動，

願將這份感動分享給周遭人。

感謝你日日的支持，

祈願你我身心健康，

安住在每一個當下，

幸福、快樂、圓滿。

關係的連結，除了要尊重對方，

也要能表達自己的感受與想法。

對自己慈悲，可以化解

生命的恐懼、障礙不安。

祝福──

曾有意無意傷害過的人，

願他沒有身與心的痛苦，

希望他擁有幸福與快樂。

我們無法改變外在的發生，

但是可以轉個心態看外境。

被拒絕時，非我不好，

當思別人可能有難處，

由此轉念想，

就是給自己光明。

發願要照顧別人前，

要先學會照顧自己。