認識自己，就是

接納自己的有限，

願意開發與學習。

培養心的覺知，

讓心活在當下。

相聚是有緣來結緣，

非是來討債或還債，

一念之轉，運就轉。

遇到不順的情境，

心仍能保持覺知，

這就是一種修行。

不抱怨、不比較，

生活就會很自在。

常保持快樂的祕訣：

一、凡事心懷感恩；

二、正念活在當下；

三、慈悲包容一切。

不要在意別人對我的種種評價，

因為我的價值掌握在我的手中。

凡是將名與利擺優先者，

易被自己的名與利打敗。

煩惱本來就存在，

只因相應而現行，

心不相應則沒有。

遇順己意莫貪戀，

遇逆己意莫排斥，

一切秉持平常心。