覺察到自己正在憤怒，

先安頓、處理好情緒；

爾後，再面對眾人時，

會展現出全新的自己。

貴人如何來？

吸來、引來、求來……

栽培有價值的自己，

會吸引貴人上門來。

得到時，不用太開心，

此時也是失去的開始；

若能保持平常心應對，

就沒有得與失的擔憂。

與我對立的人，他是我的善人，

從相處、溝通中可映照我的心，

當下就是修行，修行就在當下。

當心有千千結，要不亂、不急，

找到結的源頭，才能真正解結。

溝通，是讓別人知道您的看法，

而不是要別人照您的意思去做。

真心去關心周遭的人，

他們是您生命的貴人。

接納，不代表您要認同或同意它；

接納是接受自己當下的情緒反應。

向外看，易攀緣；

向內看，易內省。