規畫時間是規畫生命的第一步，學習每一個時間只專注做每一件事，如此可以提高您的工作效率。
分類彙整：佛教法語
聞思修
閱讀要能發揮功效，重點在聞（吸收資訊後）、思（能正思惟）、修（且身體力行）。
正向思考
快樂的泉源──來自面對每件事，都能正向思考（往好的方面想、相信我是可以的、心善必感得善緣）。
無常 & 珍惜
「我」不可能常常、永遠存在這世間；
但，當「我」出現時，請多多珍惜、善待。
~~香光尼眾佛學院圖書館FB週年紀念~~
不被情緒左右
心情不好的時候，不要無限漫延「情緒」，檢查是「身」、「心」、「人」、或「事」哪裡有狀況或不舒服，對症下藥，調整自己。
欲望&束縛
凡人，多一個「擁有」，就多一個「束縛」；
智者，少一個「欲望」，就少一個「煩惱」。
自體愛
人最根本的煩惱，就是自體愛──自我的執著，常自我感覺良好、總是希望自己比別人好一點……，一切都由「我」出發，而產生種種煩惱心所。惟有「離欲」才能讓我們生命得到究竟的解脫。
受是無常
凡人常為了追求某種曾經的感覺，而失去了理性與原則；有智者當知「受是無常」，絕不可能再回到過去的某一種感覺，因為時空已不一樣了。
不生氣的智慧
當您想生氣時，先學習抽掉「我」的成分，客觀看待另一個人在生氣，觀察「氣」如何生與滅？您會發現不一樣的自己。
減壓，讓身與心同步運作
壓力，常是因為自己不斷的自我暗示「我很忙」、「工作太多」……，就從此時開始，讓自己身與心同步運作，正念回到每個當下！