近日臺灣各地梅花盛開，賞梅之際，讓人想起唐朝黃檗禪師的詩偈：「塵勞迥脫事非常，緊把繩頭做一場；不經一番寒澈骨，焉得梅花撲鼻香。」此詩偈描述修道歷程。解脫世間的塵勞，要像拉住牛繩一樣，時刻看住自己的心念，若不經過刻苦努力，如梅花在刺骨寒冬中開花，怎能散發出芳香。的確，做任何事真的要吃得苦中苦，方為人上人。
梅花盛開
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不同角度
同一物，用不同角度，所見的形狀就不同。生活中很多事，透過不同的角度，角色辨識、思惟，不用「看」的，而用純「欣賞」的眼光，所得也會不同。試看看吧！
假日，讓身與心自由
假日，學習一天不接觸電腦、停掉所有3C產品，不依附其他設備，就只有單純的身與心相處，探索自己心在哪裡？您將發現很多生命的秘密。
愛的真相
今天是2013.1.4（愛你一生一世），真能如此嗎？當一個人為愛、為情所困時。靜下心來想想，將會發現其實我們最愛的是自己，而非對方。我們在愛我所擁有的，只是想占有對方屬於我的，執著於我所愛的，由此而造成痛苦的來源。真正的愛，並不是占有，而是接受、尊重與放捨給對方空間。
生氣
當您在生氣時，不妨觀照當下自己的身心狀態，是在發洩情緒，還是想解決問題！善用「覺性」觀照自己，會減少因生氣帶來的紛爭與後悔。
朋友有四品
朋友有多種類型，在佛教《佛說孛經》裡提到有四種朋友：
1.有友如花：好時插頭，萎時捐之。見富貴則附，貧賤則棄。（凡事奉承您，隨順您）
2.有友如秤：物重頭低，物輕則仰。有與則敬，無與則慢。（有權勢時向您低頭，無權時看不起您）
3.有友如山：譬如金山，鳥獸集之，毛羽蒙光，貴能榮人，富樂同歡。（心胸廣闊，能納很多朋友）
4.有友如地：百穀財寶，一切仰之，施給養護，恩厚不薄。（為朋友分憂勞，付出不求回報）
您週遭朋友中，哪一種類型最多？您在朋友中又屬於哪一種類型？願我們能如山、如地一樣成為朋友的善知識。
迎向光明希望的一年：新心欣薪
今天是2013年，新年的第一天，祈願──
「新」的一年，從「心」出發，身心「欣」悅，慧命「薪」傳。
歲末
今天是2012年12月31日的最後一天，回顧這一年景況，也許帶給我們悲傷、痛苦或快樂、歡喜，但畢竟都走過去了，記得一定要給自己鼓掌，因為我的生命在此得到學習與成長，感恩這一切的示現！
阿彌陀佛
「阿彌陀佛」是佛教一尊佛的名稱，為西方極樂世界的教主。祂的修行在建立一座極樂國土，令所有到此的眾生光明無量及壽命無量，無有眾苦、受諸快樂。因此佛教徒常以「阿彌陀佛」代表了謝謝、請、對不起，或祝福彼此有「無量光明」、「無量壽命」的意思。
快樂的泉源
快樂的泉源來自於願意起善念、有感恩的心、以欣賞的眼光看待一切的人與事。