是事情不好，不是我不好，

是情緒很糟，不是我很糟，

不以偏概全，所有的發生，

轉念面對它，一切會很好。

感謝自己有這樣的福報──

身體可以自主行動，

口能吃，又能表達，

頭腦可以自由思考，

我當珍惜一切擁有，

讓我的心更真善美。

佛陀示現在人間，所有的教導開示，

就是要引導我們眾生遠離種種執著，

能善觀因緣，活在當下。是故──

若能了知自己執著，心總黏著過去經驗，

願意立刻放下執取，生命就會有新轉機。

【延伸閱讀】

《法華經》云：

「吾從成佛已來，種種因緣，種種譬喻，

廣演言教，無數方便，引導眾生，令離諸著。」

愛是尊重對方，彼此給予空間，

不是要求對方，遵從我的指令，

自認為的關懷，反而造成負擔。

當您面對煩惱、痛苦、瓶頸時。

不妨自問：「誰綁住了我？」

參一參這話頭，

讓自己有機會檢視「心罣礙」內容，

原來是被自己的無明妄想心綁住了，

也只有自己才可以解開這個繫縛。

世界上有最愛您的人嗎？

父母、夫妻、情人……

永遠要記得，

人最愛的永遠是自己，

大家都在愛自己所愛的，

是故當放下情愛的執著，

才能遠離痛苦活得快樂。

靠他力消災，求外力作為，會無感。

靠自力消災，謹慎身口意，必有感。

美，非儲存在相機裡，

美，就在發生的當下，

善用眼看、耳聽、鼻聞、舌嚐、身觸、起善念，

用心的欣賞它，一切就是最美！

常困擾我們的非別人，而是自己既有的想法，

認為一定要如何如何，執著它使我們不快樂。

學《金剛經》：「如筏喻者，法尚應捨，何況非法。」

過河用的船筏，到了目的地，就要離開船筏才能上岸，

過去的觀念、想法、作法，就讓它隨時間流走，

審視當下的因緣給予因應，生命才能向前邁進。

註：《金剛經》之「筏」，指佛法，善法都要捨去，何況不善法。