無法改變外在情勢，

就要創造自己優勢。

怒氣生起時，

轉念面對──

願您平安、快樂、順利！

日常生活起心動念的步調，

決定未來生命幸福的格調。

有緣在一起，好好珍惜；

無緣在一起，放下執取。

擔心，就易掛心；

用心，就能放心。

討好別人，是為別人而活；

善待自己，是為自己而活。

認識自己很重要，

接納自己更重要。

單純的灑掃，

會因為乾淨，

帶來好心情，

動手試看看！

不以過去經驗，

去聯想眼前人，

學習如實接納，

當下此人現況。

當處順境，善待他人；

當處逆境，善待自己。