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佛教圖書館電子報
每日彙整:
2024/09/05
認識自我
發表於
2024/09/05
由
admin
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遇見自己不被滿足的情緒出現時,
觀察心的念頭、情緒、身體感覺,
有助認識自我與緩和自己的身心。