就愛我的正念日，be here!

我願善用生命的美好時光，耕耘正念的土壤，栽培愛與理解的種子，使它們獲得善法的滋養而成長茁壯，帶給自己和他人更大的快樂與和諧。


2/27 “正念禪共修"主題–愛與理解。歡迎您參加!


「願我有能力去認知、去接觸心中喜悅與快樂的種子。」是很重要的修行。我們的心有如一片田野，遍滿菁蕪不齊的種子，我們必須覺知所有各式各樣的種子。當接觸到苦難時，也要知道尚有其它的種子存在。我們的祖先將苦難的種子傳遞給我們，但他們也給了我們平和、自由、喜悅及快樂的種子。即使這些種子埋藏在意識深處，我們仍可灌溉它們，幫助它們茁壯起來。接觸心中的喜悅、平和、自由、堅強及愛的種子是很重要的修行，也請朋友為了我們，照著這麼做。如果我們愛某人，我們每天都需要認知並接觸在他心中的正面種子，不再澆灌憤怒、沮喪和仇恨的種子。這樣，可以幫助他朝向健康與快樂的方向成長。 ~ 一行禪師 《你可以，愛》

線上報名