只想讓自己好容易結怨，

常替別人著想容易結緣，

結怨或結緣就在一念間。

養具耐心：慈悲對待自己，

養具慈心：給予眾生喜樂，

養具專心：正念活在當下。

真正的甘願，是了知所為的意義與價值，

心不生抱怨，願意歡喜投入自己的選擇。

生重病時，不用擔心何時要離開這人間，

現在要努力珍惜每一分每一秒，因為──

我還活著，每個當下都要做有意義的事，

我還活著，我希望慈悲對待自己與別人。

分別心生起，只會增加自己痛苦，

減少分別心，般若智慧就會現前。

當您感覺「諸事不順」的時候，

是因為心一直停留在錯誤情境，

產生連鎖反應，導致諸事不順。

學習讓我們的心立即回到當下，

放下之前的好與壞，穩住現況，

即時努力，一切都會很順利的。

凡人常期待別人尊重我，

但自己確很少尊重自己，

讓我們學習──

尊重自己的諾言，

尊重自己的工作，

尊重自己的選擇，

尊重自己的一切。

外在天氣寒冷，多穿衣物可以取得保暖，

內在心的寒冷，則需要更多的慈悲相待。

資訊若無法構成改變自己的力量，

它永遠是知識，無法轉換為智慧。

幸福，不是由別人來定義，

幸福，是發自內心的知足。