讀唐朝布袋和尚的──

趨利求名空自忙，利名二字陷人坑；

急須返照娘生面，一片靈心是覺皇。

體會人生應是──

朝日忙碌不為名利忙，平常心看待一切，

回到自己本來真面目，心靈自覺才自在。

無常，是指不會永遠都是這樣子。太多的意外、突然、不按牌理、不確定性、一直在變化、改變、無法掌控……，這就是人生的真相──無常。

世間的人與事，生老病死皆具有「無常」的特質。唯有體認「無常」，珍惜當前所擁有的，我們才會有足夠的能量與彈性，面對無常的到來。

逆境現前，莫排拒，學習觀因緣，

瞭解是何因、何緣、造成如是果，

也許我們無法改變因與果的呈現，

但「緣」確是我們可以改造的。

透過轉念、轉方法，結果就不同。

不要讓自己的心一直重覆回想之前發生的種種事，

因為反覆一直回味不愉快的事，很容易變成習慣。

當「想太多」變成習慣之後就很難改變，

且容易誘發憂鬱、飲食失調、血管等病。

讓自己學習專注眼前事，活在每個當下，

這是很好的自我情緒保健法。

擁有財富，是福報，

但財富的來去亦無常，

若遇到大水、大火、盜賊、

惡王、不肖兒女，一切皆幻化，

故佛說：「財富是五家所共有。」

註：五家指大水、大火、盜賊、惡王、不肖兒女。

感恩所有的發生，

瞭解自己的現況，

接受自己的有限，

接納一切的發生。

學習不受別人臉色影響心情，

因為我是自己「心」的主人。

世間煩惱很多，若心不與它相應，

就不會變成自己的煩惱。

走路時，放輕鬆，

前腳提，後腳放。

行徑中，要一提一放，才能向前跨步，

人生亦要學習提起與放下，才能成長。

空性是沒有自性，會隨因緣而改變，

條件具足則有，條件不具足則無。

因此空性也是一種彈性，

面對任何事不預設立場，

學習接受當下各種可能，

生命就會有無限的希望。