愈是在意的人與事，

相對執著也就愈深，

放下執著的好方法──

了知因緣不斷變化，

已回不到過去狀況，

一切非自己可掌控，

放下堅持才能自在。

一、布施：財施（施捨財物助人）、法施（以善法助人）、無畏施（讓人免於恐懼）。

二、愛語：因應對方根機以善語、柔軟語、好語相對。

三、利行：所有身口意力行，皆要利益眾人，利益人間。

四．同事：因應對方需求，以慈悲與智慧，同行所好，以導引離苦。

天空的雲彩，從不會出現同一相狀，

天地間的人，從不會長得一模一樣，

接受不一樣的聲音、不一樣的價值，

容許多元存在，生命會激發大度量。

吵架，就是最落伍的溝通方式，

能依情理法表達，讓對方瞭解，

不採用吵架的溝通，才是贏家。

面對外在混亂、混雜的環境，

內心要更冷靜、安穩、清明，

不讓自己的心掉落於情緒中。

颱風、地震等各種自然災害，

總是在示現「無常」的哲理；

我們無法預測人世間的無常，

但學習活在當下，是最好法則。

曾傷害過我的人，選擇寬恕替代，

也就可以讓自己脫離業力的束縛。

常保持感恩、歡喜與快樂，

就是為自己種了善業種子。

面對人說我不好、常與我做對的人，

當心生感恩之心，使我有反省機會，

能如實了知真相，而不陷入情緒中。

面對欲望，無法自我克制，

選擇遠離，亦是自我保護。