時值農曆七月十五日一般人稱「中元節」，佛教稱：「佛歡喜日」、「僧自恣日」，此緣由為佛世時，修行者經過三個月的結夏安居用功之後，很多人開悟了，故稱此日為佛歡喜日。另外修行者經過九十日的共修用功，會檢討身口意是否有過犯，發現若有不如法處則會求懺悔，以令身心清淨。由於經過精進用功修行、懺悔，而使道業增長，故這一日猶如出家人的過年。

 這九十日您怎麼度過，立訂的目標完成否？人生就是要不斷的自訂目標，生命才會有方向，活得才會有希望。

四種解決困難的方法

「四聖諦」是佛陀在菩提樹下，證悟的真理，也是佛教的基本教理：苦、集、滅、道。其實它也是解決困難、問題很好的四種思維：

一、苦（現象）：瞭解發生的困難、問題現象。

二、集（原因）：找出發生的原因。

三、滅（目的）：解決問題的目標與目的。

四、道（方法）：解決的方法與步驟。

是事情不好，不是我不好，

是情緒很糟，不是我很糟，

不以偏概全，所有的發生，

轉念面對它，一切會很好。

感謝自己有這樣的福報──

身體可以自主行動，

口能吃，又能表達，

頭腦可以自由思考，

我當珍惜一切擁有，

讓我的心更真善美。

佛陀示現在人間，所有的教導開示，

就是要引導我們眾生遠離種種執著，

能善觀因緣，活在當下。是故──

若能了知自己執著，心總黏著過去經驗，

願意立刻放下執取，生命就會有新轉機。

【延伸閱讀】

《法華經》云：

「吾從成佛已來，種種因緣，種種譬喻，

廣演言教，無數方便，引導眾生，令離諸著。」

愛是尊重對方，彼此給予空間，

不是要求對方，遵從我的指令，

自認為的關懷，反而造成負擔。

當您面對煩惱、痛苦、瓶頸時。

不妨自問：「誰綁住了我？」

參一參這話頭，

讓自己有機會檢視「心罣礙」內容，

原來是被自己的無明妄想心綁住了，

也只有自己才可以解開這個繫縛。

世界上有最愛您的人嗎？

父母、夫妻、情人……

永遠要記得，

人最愛的永遠是自己，

大家都在愛自己所愛的，

是故當放下情愛的執著，

才能遠離痛苦活得快樂。

靠他力消災，求外力作為，會無感。

靠自力消災，謹慎身口意，必有感。