利己損人，是自私，

損己利人，是布施。

自己情緒都難以控制，

更何況是別人的情緒。

故不受別人情緒影響。

若你很痛恨言行不一致的人，

則要求自己不成為那樣的人。

要能耐心對待自己，

才會有可能

耐心對待週遭的人。

遇到憤怒的人，暫時遠離現場；

絕不口出惡言，避免未來後悔。

外在事情再怎麼多，

內心決不能煩起來，

讓自己的身先平穩，

心安住在每個當下。

善護口業，不說人過，

不譏他過，可防小人。

因為分工互助，

彼此貢獻所長，

才能過得幸福，

感謝多元生命，

尊重彼此差異。

大自然永遠是我們的老師，

人抵不住颱風、地震侵襲，

惟有人更謙卑護衛大自然，

所有的意外才能減少降低。

讓我們祈願一切平安無事！

念頭、心情、情緒，

都是剎那剎那生滅，

不被心情不好騙了，

用心轉念有好心情。