心如猿猴，不易活在當下，

透過管理，才能攝心一處。

接受自己的有限作為，

接納別人的無限變化。

以願力改變自己，

以行動征服自己。

真正的慈悲心，

是自他的接納，

願自他得離苦。

接納是對自他價值的尊重，

接納是無條件的接受自他。

回到自己心靈的家，

與自己生命真誠對話，

會看到不一樣的自己。

減少比較心，

就會活得很快樂！

放下所有執取，

因為──

感覺是無常，

念頭是無常，

當下最真實。

生氣時，不開口，不後悔；

快樂時，好情緒，利益人。

對自己感恩是尊重自己，

對別人感恩是行法布施。