新的一年開始，

願大家免於痛苦，

願大家健康，

願大家快樂，

願大家獲得平靜與喜悅！

感恩生命的美好！

因為知恩、感恩，

而發現到處都是

善人、善境地。

認識當下所有因緣，

接受當下所有因緣，

創造當下所有因緣。

痛苦的因，來自「自私」；

快樂的因，來自「知足」。

無論怎麼忙，

要讓自己的心

單純活在當下，

是快樂的祕訣！

心向外攀緣，易生分別心；

心向內收攝，易長養智慧。

感恩我有身體，可以呼吸；

感恩我有善根，可以利他；

感恩我有……，我很幸福！

學習空性的下手處──

認識因緣、接受因緣、

改變因緣、創造因緣。

來自外在的快樂，容易幻滅，

出自內在的喜悅，快樂永恆。