對於放不下的事，

跟它說：

你跟著我很久了，

我要把你放下了。

少欲──

是遇到好與不好，多與少，

皆能隨緣自在、知足常樂。

感謝有人願意「說」你，

他是你的善知識，

他不會永遠存在。

了知他說的內容，

心不停留在情緒上，

成長進步就在當下。

內心知足感恩，

是幸福的要件。

外境的發生沒有對與錯問題，

最重要是我的心如何面對它。

了知自己的發心初衷，

不受外在紛擾的影響。

新年快樂！願新的一年──

我能以新眼光、心視野，

欣然面對一切的人與事。

走過2018年，無論發生是好與壞，

隨著時間的流逝，心也要隨之而過，

覺知一切皆不住，願時時活在當下，

迎向2019年充滿希望、快樂的一年。

心情不好，檢視何因素造成，

若認為是外境因素影響自己，

那就是將自己的心交給別人，

放開罣礙，我要讓自己快樂！

很多煩惱的產生，

源於自我的想像，

學如實面對當下，

煩惱會逐漸消失。