一直思惟別人對自己所說的暴力語言，
就是一種另類傷害自己的善根。
減少暴力語言
回覆
觀照
常覺照自己起心動念，
有助減少煩惱的產生。
心向光明
遇境時如理的思惟，
可以讓心有正能量。
大與小
大人之見，所見大人視野；
小人之見，所見小人視野。
別人說我
聽到別人說「我」如何，
不要馬上難過對號入座，
了知自己的心是無常變化，
別人解讀的也僅是一部分。
用願力轉業力
時值農曆七月二十九日是地藏菩薩聖誕日。
地藏菩薩多生多劫發願要令一切受苦眾生得離苦，
自己方證菩提。
時值佳節，讓我們一起來學地藏菩薩的發願──
常發善願，以願力轉自己的業力。
想像
不要想像解讀與腦補，
如實看待真實的發生，
可幫助自己活在當下。
給彼此空間
再怎麼生氣，不要把話說絕，
給自己空間，也給別人空間。
放下固執
放下固有的舊概念，
對焦當下的新因緣，
藉此可以擺脫固執。
生氣
喜歡生氣，
表面上好像是因別人而生起，
其實是不滿意自己，
誘發自己瞋心種子。