遠離心中無謂的想像，

會讓煩惱離我遠一點。

世間一切都在無常的變化中，

抓不住無常，就要把握當下！

因太多事件重複性發生，

凡人誤以為是自動現象；

當知一切是因緣所生法，

世間無必然、一定法則。

當您說出不要什麼時，

是否清楚自己要什麼？

常想要好好地說話，

但其實最重要的是，

好好地聽別人說話。

人際溝通時，若能

多說「感受」的話，

減少「建議」語詞，

可以增進彼此和諧。

好，不見得會一直好下去；

壞，不見得會一直壞下去；

因世間的運行真理是無常。

別人無心的一句話，

不要立即對號入座，

如此可以減少我執。

嫉妒他人的好，是障礙生善；

隨喜他人的好，是廣結善緣。