給別人方便，是在養度量；
給別人信心，是在養慈悲。

拿別人錯誤在懲罰自己，
是沒有疼惜、照顧自己。

若能尊重別人的專業，
也能增長自己的福德。

清楚自己的苦是什麼，
才能對症下藥來離苦。

善於安排時間者，
是善待自己的人。

遠離會造成我危險的人事物，
是一種自我疼惜與保護自己。

看到自己生命的執著點，
就是看到自己出苦希望。
你一定可以離苦，加油！

以欣賞的眼光，看待周遭的人事物，
和以抱怨的眼光，評判周遭人事物，
所展現的生命風格，就有很大差異。

愈是有時間壓力時，
愈要表現從容不迫，
這就是動中的修練。

包容、接納別人的關鍵，
來自於認識對方的有限。