八風吹不動

常聽到「八風吹不動,一屁打過江」的諺語。這是蘇東坡與佛印禪師富禪機的對話。有天蘇東坡送佛印禪師一詩:「稽首天中天,毫光照大千;八風吹不動,端坐紫金蓮。」結果,佛印禪師回覆:「放屁」二字,蘇東坡看後氣壞了乘船過江來質詢佛印禪師,佛印禪師言,一屁就可以將您打過江,喻您修行功力不夠,還受八風所動。「八風」是指「稱、譏、毀、譽、利、衰、苦、樂」八種境界,由於會影響人的情緒,故形容為風。

八風吹得動您嗎?能否穩坐泰山,就看您的功力了!

平常心是道

「平常心是道」這句話出自《無門關》第19則,唐朝南泉普願禪師與趙州從諗禪師的對話語錄──趙州和尚問南泉和尚:「道是什麼?」南泉答道:「平常心是道。」

◎您能體會「平常心是道」嗎?試看看,在日常生活中,面對別人的言語或順逆外境不起分別執著,正念安住當下,平常心以對,世界將會不一樣。

心覺照

專注您當下所做的每件事,如吃飯、喝水、走路等事,藉此培養對身心的覺知,不生起任何情緒反應、不做任何價值判斷,保持平靜安穩的心,這就是正念。因為您的正念,壓力也會減輕。

耕心田

二千五百多年前,一位田間的農夫向佛陀質問:「你為什麼帶領這麼多不事生產的弟子到處遊行,以乞食為生呢?你看!我們每天播種、除草、耕耘,經過自己的努力,獲得飯食才是正當的啊!」佛陀微笑地回答:「善男子!我們也耕種呀!眾生是我們的田地,我和弟子們時刻趕著『精進』的牛,荷著『智慧』的鋤,在炎夏裡斬除『煩惱』、『無知』的莠草,為眾生播灑福德的種子結成累累的聖果,布施給一切的人啊!」                          ──譯自《阿含經》