2016年的慈悲願──

向內看，慈心待自己，

向外看，悲心包容人。

時值2015年歲末，面對過去的發生，

無論它是好或壞，都要學習事情過了，

心也要跟著過去，才能隨時活在當下。

愛語，包括身語意的表達，

一個慈心的動作，一句誠意的話語，

一個善意的想法，所有的愛心表現，

將溫暖散播給人，都是在修學愛語。

給您週遭伙伴一些

信心、愛語、支持，

讓他安心、不害怕，

您一點都沒有減少。

面對多事心煩的時候，

不要忘記給自己打氣，

願我充滿慈愛力量，

能耐煩的對待自己，

願我的身與心安好，

讓自己得自在快樂！

從觀自己心念不斷的變化，

覺察怎能要求別人心不變。

心不去相應煩惱，煩惱自然不存在，

煩惱現前當要覺，一覺煩惱容易轉。

當您與痛苦相遇時，

告訴自己：一切無常，

「痛苦總會過去！」

「痛苦總會過去！」

「痛苦總會過去！」（說三次）

會有自我療癒作用。

可以「親」，但不要互相苛責，

可以「疏」，但不要冷莫相待，

以平常心面對一切則無有親疏。

時值近中國節氣「冬至」，

補身之餘記得要「補心」，

讓自己有好能量，

常常親近善知識，

所為與善法相應。