不受天氣燥熱影響心情，

就是要耐煩的面對自己。

生命幸福的源泉是：

感受到我所擁有的，

非惦記我缺的一角。

抗拒因緣改變，會讓自己活得辛苦；

接受因緣改變，調整心態易生新路。

用希望被愛的方式，

來愛護、疼惜自己。

常用善法來滋潤自己，

身心就易得善法馨香。

沒有人可以綁住您的世界，

全是被自己的想法所困住，

鬆一下所堅持會海闊天空。

用心活在每一個當下，

就是在珍惜自己壽命。

常勤於觀照身心，

不隨自己妄念轉，

煩惱就不易現前。

今生所遇之人，無論是貧窮富貴，

我都要珍惜他，因為代表有緣分。

面對外境所造成的心疲勞，

告訴自己，我已經盡心了，

勇敢自我關懷，疼惜自己。